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SxSW 2022

Yoga e Lady Bird para aliviar o estresse em Austin

15.03.22

A vida atribulada e a avalanche de informações típicas da nossa era, somadas ao excesso de conexões digitais a que fomos submetidos diante do confinamento do Covid-19, aumentaram nossa necessidade por encontrar formas de se desconectar do mundo e reconectar consigo mesmo.

O tema saúde metal é recorrente nos painéis do SxSW, como "Wellness has a whiteness problem: a conversation", realizado no domingo, 13, com participação da brasileira Carolina Bolinger, natural de São Paulo e empreendedora nos Estados Unidos, como fundadora dos estúdios Flow Yoga, em Austin, onde acontece o festival.

Tanto o debate quando o estúdio da brasileira tinha como foco a inclusão e acessibilidade ao bem-estar. Por curiosidade, fomos pesquisar e encontramos um estudo da Mckinsey & Company de 2021 (veja aqui), que calculou o valor do mercado global de bem-estar em mais de $ 1,5 trilhão de dólares, com crescimento anual de 5% a 10%.

Para ajudar os participantes do evento a recuperarem a sanidade mental diante te tanta coisa acontecendo "ao mesmo tempo agora", o festival oferece, além de discussões sobre o tema, práticas de Yoga em diferentes dias, horários e locais, com instrutores variados (dê uma busca com yoga no aplicativo do festival para encontrar as opções de aula). A imagem que ilustra essa matéria, por exemplo, está no convite para a aula dada por Adriene Mishler, professora de yoga, atriz, escritora e empreendedora, nascida na cidade sede do evento, com uma comunidade online em seu canal no Youtube, Yoga with Adriene, que tem mais de 10,9 milhões de inscritos.

Aos adeptos da prática ou interessados em experimentar, um prato cheio. Mas para quem não se entende com essa atividade, outra opção de se exercitar é reforçar as roupas apropriadas para as temperaturas de Austin e correr às margens do lago Lady Bird. Um passarinho nos contou que teve corredor brasileiro desistindo de correr cedinho por causa do frio. Mas basta dar uma caminhada pelos arredores para ver que os moradores locais, ou mesmo visitantes de países onde o inverno é mais severo, correm até de short. Força do hábito.

Clubeonline está no SxSW 2022 por conta do patrocínio de Africa; Arena; Beats; Chucky Jason; Live; Mutato; Netza&cossistema; New Vegas; 99; Publicis Brasil; Smiles e Soko.

Leia anteriores valiosas sobre o evento aquiaqui, aqui, aqui, aqui, aquiaqui aqui.

SxSW 2022

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